Rege17
Witam.mam pewien problem który mysle ze pomozecie mi rozwiązać....Ćwicze juz kawalek czasu jednak od niedawana zaczełem robic cwiczenia kulturystyczne.Jednak wiem ze taki trening bez odpowiedniej diety nie przyniesie znaczacych efektów Dlatego moje zapytanie brzmi czy ktos mógłby ułozyc mi diete gdyż sam niezabardzo wiem ja to zrobic.?Tak dla scisłosci mam 17lat 189cm wzrostu i ok82-83kg wagi.bardzo prosze o pomoc.Z góry dziekuje:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
95
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
chudzio
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
931
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
14292
Nikt ci niczego za darmo nie ułoży, poczytaj posty podwieszone, ułóż dietę, my ocenimy i poprawimy.
"Life is full of compromises."
...
Napisał(a)
salaros
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
687
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
11087
Daj spokój, nikt tobie nie ułoży diety. Sam musisz się trochę pomęczyć a jak czegoś nie będziesz wiedział to się dopiero pytasz, a nie wychodzisz z tekstem "czy ktoś mógłby ułożyć mi diętę"
Jeżeli ktoś nie przekracza możliwości własnego organizmu - to niech nie liczy na rozwój
...
Napisał(a)
wylliam
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
15094
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
101723
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
