...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
ja bym brał DT rano na czczo kretka + 20 g carbo po/przed treningiem + 40 g carbo NT rano na czczo + 20 g carbo
Hantle, odżywki, siłka i d***** !!
...
Napisał(a)
Zeby nie robic nowego tematu to tez sie tu wpisze.
Mam zamiar przeprowadzic 1 cykl kretynowy, cwicze juz 3 miesiace.
Chcialbym kupic ceratine mega caps 1250 z olimpa.
Planuje dawkonaie 4kaps(5gr.) keratyny na czczo rano w dni nie treningowe.
W dni terningowe 4 kaps rano i 4kaps po treningu z 50gr. carbo.
Mam pytanie czy cos do tego zestawu dokupic i czy dawkowanie jest ok??
Mam zamiar przeprowadzic 1 cykl kretynowy, cwicze juz 3 miesiace.
Chcialbym kupic ceratine mega caps 1250 z olimpa.
Planuje dawkonaie 4kaps(5gr.) keratyny na czczo rano w dni nie treningowe.
W dni terningowe 4 kaps rano i 4kaps po treningu z 50gr. carbo.
Mam pytanie czy cos do tego zestawu dokupic i czy dawkowanie jest ok??
Życie jest po to by z niego kożystać.
...
Napisał(a)
jak masz malo tych mega kapsulek to dawkowanie ok
a jak wiecej to dorzuc 4caps w NT
dokup witaminy, zma itp
a jak wiecej to dorzuc 4caps w NT
dokup witaminy, zma itp
Polecane artykuły