Marc89
jak sie domyslacie z tematu mam pytanie odnosnie tego miesnia. czy sa jakies cwiczenia na ten miesien które nie obciazaja kregoslupa ?? mam do dyspozycji tylko sztange , sztangielki i drazek
nie oglądaj sie za siebie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
966
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17470
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Onkelfaka
Znawca
Szacuny
37
Napisanych postów
3062
Wiek
34 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
29715
ze sztangielkami nie jest taka tragedia, polecam szrugsy w oparciu przodem o ławke 70-80` nie trzeba brac duzego ciezaru a ładnie kopie 
pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko
