...
Napisał(a)
MOja żonka zakupiła sobie Provit 85 ćwiczy 3 razy w tygodniu na siłce pozostałe dni w domku, potrzebuje schudnąć 3-4 kg ma dietke ale wydaje mi się że za mało białka ile razy dziennie powinna spożywac Provita Wyczytała że od nadmiaru można przytyć a ona tego nie potrzebuje Napiszczie bo mnie zamęczy
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jeżeli ćwiczy, to własnie białko powinno być w jej diecie naistotniejsze. Warto przeczytać
http://www.dobradieta.pl/proteiny.php
A przy okazji
https://www.sfd.pl/temat239980/
Jak ważne jest białko na diecie
https://www.sfd.pl/temat64042/
Odchudzanie dla kobiet
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53350
Błędy żywieniowe
https://www.sfd.pl/temat169521/
Jak schudnąć w 30 dni - skuteczność gwarantowana !
http://www.dobradieta.pl/proteiny.php
A przy okazji
https://www.sfd.pl/temat239980/
Jak ważne jest białko na diecie
https://www.sfd.pl/temat64042/
Odchudzanie dla kobiet
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53350
Błędy żywieniowe
https://www.sfd.pl/temat169521/
Jak schudnąć w 30 dni - skuteczność gwarantowana !
Nic w przyrodzie nie ginie, jedynie spełnione nadzieje.
St.J.Lec
...
Napisał(a)
jesli z diety wynika ze powinna spozywac X gram bialka dziennie /zwykle wartosc ta miesci sie w granicach 1,3-2,2g na kg masy ciala/ , Y to bialko spozywane w postaci 'normalnego' jedzenia, a Z to bialko spozywane w postaci odzywki.. to:
Y + Z = X
tak wiec:
Z = X - Y
proste, prawda ?
btw.. to nie provit powoduje tycie, a dodatni bilans kaloryczny..
Zmieniony przez - v3gas w dniu 2006-03-29 19:08:12
Y + Z = X
tak wiec:
Z = X - Y
proste, prawda ?
btw.. to nie provit powoduje tycie, a dodatni bilans kaloryczny..
Zmieniony przez - v3gas w dniu 2006-03-29 19:08:12
Polecane artykuły