...
Napisał(a)
Jaka jest zależność między wyciskaniem na klatę a przysiadami? Czyli jak np. biorę na rek 80 to ile powinienem brać na przysiad?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Jaka jest zależność wyglądu od masy przy poszczególnych treningach?
- Pytanie, zakład, dylemat - czyli jaka jest zależność siły od masy i sposobu treningu?
- Czym różnią się spięcia od brzuszków? Jaka jest różnica w efektach?
- jaka jest najlepsza metoda na zakwasy
- jaka jest róznica
- Jaka jest przyjęta liczba powturzeń na masę????????
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Chyba nie ma takiej zasady
Bo np. Cwiczysz od 2 lat, bierzesz na klate powiedzmy 120 a nogi ćwiczysz od pół roku
Bo np. Cwiczysz od 2 lat, bierzesz na klate powiedzmy 120 a nogi ćwiczysz od pół roku
sra ta ta ta ta...
...
Napisał(a)
nie ma takiej
chociaż
jeżeli ćwiczysz równomiernie klatke i nogi (ta sama intensywność )to na nogi musi pójść więcej.
chociaż
jeżeli ćwiczysz równomiernie klatke i nogi (ta sama intensywność )to na nogi musi pójść więcej.
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
Polecane artykuły