sabbath
...
Napisał(a)
jezu ludzie poczytajcie najpierw forum dokladnie a nie zadawajcie kretynskich pytan co to sa aeroby
...
Napisał(a)
żaden trening poza aerobowym tego nie robi - bo nie ma wpływu na tkankę tłuszczową.
ja mam inne zdanie , wręcz odwrotne , mianowicie aeroby są mizerne jeśli chodzi o spalanie tłuszczu a treningi na siłowni z dodatkiem interwałów rewelacyjne , oczywiście dieta z ujemnym bilansem kalorycznym jest obowiązkowa.
Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-07-27 23:24:12
ja mam inne zdanie , wręcz odwrotne , mianowicie aeroby są mizerne jeśli chodzi o spalanie tłuszczu a treningi na siłowni z dodatkiem interwałów rewelacyjne , oczywiście dieta z ujemnym bilansem kalorycznym jest obowiązkowa.
Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-07-27 23:24:12
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
okeee...
a ja robie tak zwane rowerki na brzuch tez,moze byc??bo roweru nie mam :P:P
a na rolkach jezada tez dobra czy nie???a jak tak to ile musialabym jezdzic dziennie???
a ja robie tak zwane rowerki na brzuch tez,moze byc??bo roweru nie mam :P:P
a na rolkach jezada tez dobra czy nie???a jak tak to ile musialabym jezdzic dziennie???
1
...
Napisał(a)
muka_mika
L. wysłanych artykułów 2
L. przecz. artykułów 0
w dodatku archeolog...
L. wysłanych artykułów 2
L. przecz. artykułów 0
w dodatku archeolog...
Polecane artykuły