magdula9
Pomóżcie proszę...Zawsze miałam "murzyński" tyłek 
, ale niestety teraz po urodzeniu dziecka nabrałam dodatkowego tłuszczyku, którego nie potrafię się pozbyć. Czy ktoś może podpowiedzieć ćwiczenia, które mogłyby pomóc??!
Znalazłam taki temat ale niestety nie można skorzystać z linka
[https://www.sfd.pl/temat185394/]
[https://www.sfd.pl/temat75467/]
Bardzo prosze o pomoc!
, ale niestety teraz po urodzeniu dziecka nabrałam dodatkowego tłuszczyku, którego nie potrafię się pozbyć. Czy ktoś może podpowiedzieć ćwiczenia, które mogłyby pomóc??!
Znalazłam taki temat ale niestety nie można skorzystać z linka
[https://www.sfd.pl/temat185394/]
[https://www.sfd.pl/temat75467/]
Bardzo prosze o pomoc!
magdula
Krzysztof Piekarz
Zawodny
