...
Napisał(a)
Pewnie wiesz ze na redukcji ograniczamy ilosc ww, jest cala masa innych wegli znacznie lepszych platki owsiane, makarony razowe, pieczywo(oczywiscie pieczone samemu),a i tak bedziesz musial/a to wszystko drastycznie ciac wiec chyba nie warto zawracac sobie glowy waflami ryzowymi.
...
Napisał(a)
Zgadza sie. Sa to bardzo slabej jakosc weglowodany o wysokim stopniu przeworzenia, wiec nie nadaja sie w diecie na redukcje, masa czy kazdej innej.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
no,
a osmolność to raczej przy płynach.
pzdr/
a osmolność to raczej przy płynach.
pzdr/
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Oczywiście zgadzam się z wami że wafle ryżowe nie są zalecane przy redukcji i jest mnóstwo innych źródeł o wiele lepszych węglowodanów jednak w niewielkiej ilości raz na jakiś czas nie są niczym strasznym. Moim zdaniem aby wytrwać w diecie musi ona być bardzo zróżnicowana. Niestety często można obserwować sytuację szczególnie w przypadku kobiet że pochłaniają one ogromne ilości takich wafli ryżowych lub nie żywią się niczym innym.
1
...
Napisał(a)
Zgadza się tylko jak piszesz nie żywią się niczym innym
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Poprzedni temat
Moja pierwsza dieta do sprawdzenia;]
Następny temat
Jak sie odżywiać w czasie lata ?
Polecane artykuły