Szacuny
20
Napisanych postów
1169
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6480
Albo masz jakas wade kregoslupa - lekarz
albo ta partia jest za slaba na cwiczenie ciezarem 70 kg - zmiejszenie ciezaru...
Pozdrawiam... Przy jakich cwiczeniach bol...?
Szacuny
11
Napisanych postów
535
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4343
Proponuje zaprzestać ćwiczeń siłowych i skonsultować się z lekażem. Niech on zdjagnozuje i stwierdzi czy możesz ćwiczyć czy nie. Piszesz że cię boli, nic nie wiem o tym ile ćwiczysz od kiedy dokucza ci ta dolegliwość i czy masz wade postawy, dlatego ani ja ani nikt inny ci nie pomoże a najrozsądniejsze było by pujście do lekaża.
Szacuny
20
Napisanych postów
1169
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6480
Nie musi pisac ile cwiczy skoro bol sie pojawia przy podnoszeniu na poziomie - jestem wrecz pewien, ze masz cos z tymi plecami... Lekarz i obawiam sie, ze cwiczenia dalszego nie bedzie...
Szacuny
20
Napisanych postów
1169
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6480
Nadwrezenie ktore sie pojawia przy 70? Za slaby jestes widocznie... Prosty przyklad - dlaczego jak ktos podnosi XXX na klatke i podniesie to nie moze podniesc XXX + 2.5 kg? To jest dziwny sport... Ale caly czas uwazam- lekarz bo nie spotaklem sie z bolem podczas wyciskania na poziomie...
Szacuny
11
Napisanych postów
535
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4343
Dla mnie to ma znaczenie ile ćwiczy(czy dopiero zaczyna przygode z siłownią czy już od dawna wita na niej)... No nic nie będę dyskutował i nie ulega wątpliwości że powinien iść do lekaża. Nadwyrężenie możesz mieć ścięgna/mięśnia ale nie kręgosłupa, może źle zdefiniowałeś gdzie cię boli? Jak dla mnie ogromny ból kręgosłupa w górnej jego części oznaczało by niezdolność do treningów.
Szacuny
315
Napisanych postów
5572
Wiek
54 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16915
Może to być również naciągnięcie któregoś z mięśni międzyżebrowych. Kręgosłup raczej bym wykluczał, bo uszkodzony czy nadwyrężony - nawet bez obciążenia dawałby popalić że hej - ale to oczywiście tylko moje domysły. Przydałaby się diagnoza lekarza.
Czy to się stało nagle - czy narastało od jakiegoś czasu?
Od jak dawna się utrzymuje?
Czy jest to jedyne ćwiczenie, przy którym odczuwasz ból?
W którym dokładnie miejscu boli, opisz jak najdokładniej.
Jeszcze jedno - jak wygląda ławeczka, do wyciskania i Twoja na niej pozycja podczas tego ćwiczenia, może jesteś jakoś dziwnie wygięty?
Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2006-05-06 00:42:11
Rekin rośnie przez całe życie... Bądź jak rekin, k***a!!!