SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

plan treningu na rzeźbę?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 926

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 203 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1884
Witam
Dość dawno tu nie byłem i w związku z tym pytanie: Czy można gdzieś znależć komplekowy plan na rzeźbę tak jak jest to np opisywane w miesięcznikach KiF? Kiedyś miałem te pisma ale się straciły bezpowirotnie.
Poza tym czy są rozpiski roczne treningu?
Pzdr grem1

beżowy.... pomaluję ten sufit na beżowo.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4654 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 95579
Sa tylkko trzeba nacisnac przycisk szukaj i szukac!!!!

ZAMBO (old school bodybuilding)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 206 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3544
wyszukiwarka...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 331 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4311
WYSZUKIWARKA !
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

hst progresia

Następny temat

Ćwiczenia i zmęczenie

WHEY premium