Odważny to nie ten,który się nie boi...
...ale ten, który mimo strachu podejmuje wyzwanie
...
Napisał(a)
czy robiąc cykl na x pandzie trzeba dodatkowo brać carbo dla lepszego transportu? xpand zawiera tauryne ale czy to wystarcza czy trzeba dodatkowo mieszać z carbo
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
bez carbo.
pozdro
pozdro
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
jak cos to np.tauryne czy ryboze lepiej do transportu
carbo glowie uzupelnia glikogen w miesniach
ps.nie musisz brac
w jednej porcji xp sa 2 czy 3 gramy aturyny bo nie pamietam dokaldnie,wiec nie musisz brac,jako transportera...za to do zuupelnienia glikogenu polecam...ale po treningu preferuje gainera
Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-05-09 17:10:48
carbo glowie uzupelnia glikogen w miesniach
ps.nie musisz brac
w jednej porcji xp sa 2 czy 3 gramy aturyny bo nie pamietam dokaldnie,wiec nie musisz brac,jako transportera...za to do zuupelnienia glikogenu polecam...ale po treningu preferuje gainera
Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-05-09 17:10:48
Polecane artykuły