SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

zielony n help

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 980

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31
Witam
No więc jestem tu nowy i kompletnie zielony. Od razu zaznaczam, że mam słabą kondycję i chciałbym się nauczyć od podstaw robić salta, itd. Ćwiczę na wf-ie ale nie podchodzę do trudniejszych dla mnie ćwiczeń typu gwiazda itp. Jedyne co umiem to stanie na rękach przy ścianie :D
Teraz nie wiem czy mam się za to zabierać bo jestem bardzo słaby i cholernie chudy (ok. 50 kilo przy 175 cm wzrostu). I pytanie: czy moja budowa i waga nie będą przeszkodą? Jeśli nie to jak mam zacząć?
Z góry dzięki za odp.
Pozdro
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 491 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14527
Wzmocnij obręcz barkową, ramiona, klate itp.Rób wszelakie przewroty do znudzenia utrudniaj je,po czym skoki itp.Pogadaj z nauczycielem, może ci pomoże bardziej na tych lekcjach.

"O sporcie jesteś pokojem"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

wskok w dal z miejc

Następny temat

Flaga...

WHEY premium