SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

prosze o przeczytanie mojej diety i danie poprawek

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1387

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 28
sniadanie 7.00
chleb z maselkiem i serem zoltym
2 sniadanie 11.00
210g chipsow
obiad 15.00
najczesciej rosul lub pomidorowa
na drugie danie 2 kntlety shabowe kartofle i jakies ogorki
podwieczorek 7.00
frytki lub kasza
kolacia 23.00
kanapki z szynko
prosze o poprawki jesli jakies powiny wystopic jesli to wazne mam 170 waze 55kg mam 16 lat
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 1564 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11141
kurfa a nie umiesz tego przeczytać!?
https://www.sfd.pl/temat173140/
po kiego wała wklejasz takie g****!

Proponuję na start zarobek w wysokości ok 2000zł. 100% ONLINE, min. 18lat.
-Bez Polecania
-Bez Inwestycji
-Bez Sprzedaży
kontakt: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 635 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 19878
ubawic sie mozna czasami na tym forum, drugie sniadanie najlepsze :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2581 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19239
a dobre chociaz te "kanapki z szynko" ???

bo całosc diety jest modelowa,
takze nie czepiajmy sie szczegolow

Right into the danger zone.. :>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 635 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 19878
"szynko"

patrzac na pisownie i diete mozna zauwazyc ze dysfunkcje w pisowni i mysleniu czesto sie ze soba lacza
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Charon ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 111118
Szybki jesteś

Przeczytaj to https://www.sfd.pl/temat264769/, ułóż coś sensownego i dopiero wtedy daj do oceny.

Beatus, qui prodest, quibus potest

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2581 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19239
szynko
szynko
szynkoooooooooooooooo

Jesteś.... ..PIĘKNA!!!



Right into the danger zone.. :>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 1564 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11141
cora SOG

Proponuję na start zarobek w wysokości ok 2000zł. 100% ONLINE, min. 18lat.
-Bez Polecania
-Bez Inwestycji
-Bez Sprzedaży
kontakt: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

zasady prawidłowego odżywiania się

Następny temat

Dieta do Oceny!!

WHEY premium