Czas - Totalitarny nadzorca
Każdy może być wielki - trzba tylko chcieć
...
Napisał(a)
słuchajcie...byłem ostatnio na długiej masówce...jak to na niej je się dużo i solidnie. Problem w tym, że teraz jestem na redukcji. Niestety mózg wolno się przestawia :P i czasami nachodzi mnie ochota na wszamanie czegoś, ale to taka silna. Czy jeżeli będzie to owoc: na przyklad gruszka, banan czy jablko to moge czy musze walczyc ?:P
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Podstawa to wegle zlozone o niskim ig. Owoc mozesz wszamac pomiedzy sniadaniem a II sniadaniem pozniej uwazalbym Jak masz dobra diete na redukcji to nie powinenes byc glodny
misiek
...
Napisał(a)
to co może być taką dobrą przekąską? bo tu nie specjalnie o złą dietę tylko o psychikę i o to, że lubie jeść. To co jeśli nie owoce może być taką dobrą przekąską która nie specjalnie mi zaszkodzi ?
Czas - Totalitarny nadzorca
Każdy może być wielki - trzba tylko chcieć
...
Napisał(a)
tak owoce mogą byc przekąską jak najbardziej (unikaj bananów) , oraz dobrą przekąską jest np. jogurt , maślanka albo kefir
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
Coś białkowego ze względu na to że trudno na nim przytyć a jak jesteś na redukcji to nawet i możesz schudnąc. Unikaj jak napisano bananów jeśli jesz owoce oraz jabłek także ponieważ posiadają sporą ilość ww prostych mianowicie fruktozy.
...
Napisał(a)
no właśnie myślałem, że jabłka są nalepsze ponieważ oszukują one głód...a gruszka?:P
Czas - Totalitarny nadzorca
Każdy może być wielki - trzba tylko chcieć
...
Napisał(a)
Jedz wszystkie owoce.
Tylko staraj sie jesc je wczesnie a wszytko bedzie ok.
Tylko staraj sie jesc je wczesnie a wszytko bedzie ok.
...
Napisał(a)
Ciężko jest sobie zaszkodzić fruktozą z naturalnych owoców, trzeba zjeść naprawdę dużą ilość
...
Napisał(a)
nie wiem jak u was ale u mnie szklanka soku pomidorowego hamuje glod
wiec jesli ktos lubie to moze pic
wiec jesli ktos lubie to moze pic
a great flame follows a little spark
Polecane artykuły