Wiek: 20
Staż: 5 lat (ponad)
Wymiary: Klata 119 Biceps 40,5 (bez pompy) Pas 77 / Wzrost 183cm Waga 79kg
Fat: ~5-6%
Suple: Kilka(naście?) dłuższych lub krótszych przygód z kreatyną (która juz praktycznie na mnie nie dziala)
Doping: brak
Moim celem NIE JEST powiekszanie obwodów, swój nakreślony cel mniej wiecej osiagnelem (120/40 przy niskim facie) i jestem z niego zadawolony. Chcialbym za to powiekszyc "gestosc" miesnia, zeby jeszcze mocniej były zarysowane, zeby jeszcze mocniej byly uwidocznione, jeszcze twardsze... Innymi słowy chce "polepszyc" ich wyglad ale nie zalezy mi na powiekszaniu juz ich obwodów. Chce te same wymiary, ten sam poziom BF (niższy juz by byl bezsensowny imo po tym jak zobaczylem fotke kolesia z 3% - zyły na twarzy juz) ale w jeszcze ładniejszym wydaniu Mam nadzieje ze wiecie o co mi chodzi i poradzicie mi cos dobrego. Z gory wielkie dzieki.