Ból nóg - brak wapna czy jak?

mozesz miec bol kosci piszelowej (shin splints lub tibial stress syndrom) bardzo popularne u pilkarzy, biegaczy . Stan zapalny miesznia piszczelowego przedniego lub tylnego. Zwiazany jest z nadmiernym rozciagnieciem miesnia.

suchajcie mnie tez bola nogi w łydkach i tez nie wiem co jest grane a w dodatku czasem słabo mi sie robi.I co robić z tym?

hackier mam identyczny problem i tez szukam pomocy słyszalem o jakims lekarzu sportowym czy cos a wy proponujecie isc do lekarza rodzinnego?

ja miałem to dwa czy trzy razy... kupowałem wapno za każdym razem i przechodziło po jakimś czasie... ale wydaje mi się panowie że to jednak zapalenie... bo niedawno identyczny ból miałem w przedramionach - najgorzej przy podnoszeniu czy opuszczaniu ciężaru bolało. posmarowałem ketopromem dokładnie przedramiona i ból ustąpił jak ręką odjął...

ja miałem tak rok temu że mnie piszczele bolały ale tylko jak szybko szedłem, nic z tym nie robiłem bo w moim przypadku wystarczało wolniej iść teraz już takiego czegoś nie mam ;p

chwalisz się czy żalisz?