waga np ryzu

petr fort mnie zaskakuje, dziwny czlowiek szczerze mowiac, jedne artykuly ma imo swietne a w innych wypisuje szczerze mowiac glupoty
noi nie zapominajmy ze jest to ziomek megabola
tresorator to jak tak bardzo chcesz obnizyc ig ryzu to go poprostu krocej gotuj, ale jedz cieply, to dobrze robi na trawienie i metabolizm zawsze powinnismy spozywac przynajmniej jeden cieply posilek w ciagu dnia, takie moje zdanie, poza tym jezeli jesz zbilansowany posilek(wegle o srednim ig, bialko, tluszcze i warzywa(blonnik) ) to ig przestaje miec az takie znaczenie, wiec nie przesadzajmy

Zmieniony przez - k3ho w dniu 2006-06-14 13:03:00

Ok ale ja się dopiero tego wszystkiego uczę.
Przyznam że jest tego na prewdę dużo i pewnie popełniam dużo błędów.
Spoko można mi powiedzieć - stary poczytaj jeszcze trochę albo gdzie to wyczytałeś i wtedy koryguję wiedzę ze stanem rzeczywistym.
Arykuły w KIF uważam za opinio twórcze - przynajmniej na moim powiomie wiedzy. Robię redukcję wyniki nie są do końca zadowalające więc łapię szukam wielu dróg...

odpowiednie podejscie do tego co czytasz i tego co Ci mowia(takze tutaj na forum) lekki dystansik

A ja wyrzuciłem jakieś trzy dni temu te wszystkie moje muscle do śmieci - bo już mnie się walały po domu. Szczerze mówiąc to niewiele się z nich nauczyłem a jedynie naoglądałem się " chemicznych dziadków ", którzy jak powyższy przykład artu pokazuje mówią coś ciekawego gdzie po chwili " a tutaj doskonałym wyjściem dla Was drodzy czytelnicy byłby gainer megabola. " , itd. Te wszystki kolorowe pisma to jedna wielka komercha a sfd to teoria poparta najczęściej praktyką.

albo praktyka podparta teoria

To że kolo wrzuca nazwy odżywek to rzecz jasna że to jest rekama i marketing tego się zaprzeczyć nie da ale jak się założy odpowiedni filter na treści reklamowe to można się czegoś dowiedzieć.

K3ho, no coś w tym jest, szczególnie jak sobie przypomnę te opowiastki o odżywianiu w zatęchłej piwnicy pośród sprzętu odlanego z betonu.



Zmieniony przez - sergiusz w dniu 2006-06-14 15:07:57

Zmieniony przez - sergiusz w dniu 2006-06-14 15:08:29

7 razy pFFFFFFFFFF co to dla mnie , mam sesje to mam czas