B 2,4
T 1
W 2,8
Stosowalem (a wlasciwie juz zakonczylem stosowac termogeniki) tfb i tse.
Zrzucilem ok 9kg i 10cm w pasie. Mój bf na dziś to ok 17%.
Od tygodnia bolą mnie stawy u nog, stop, to takie uczucie jakby lamanie w kościach. Bardzo czesto dzieje sie tak w nocy, przez co nie moge sie wyspac.
Czy to moze miec zwiazek z dieta redukcyjna?