Symetria mięśni brzucha

witam

Mam pytanie dotyczące symetri mięśni brzucha, mój brzuch wygląda mniej więcej tak:

http://img487.imageshack.us/my.php?image=brzuch3zc.jpg

Mięśnie z prawej strony są nieproporcjonalne do tych po lewej stronie, zawsze starałem się wykonywać brzuszki równomiernie, solidnie, dokładnie, powoli i wogule poprawnie. Niestety nie jest idealnie równo. Najprawdopodobniej to wina tego że jestem praworęczny i czesto ćwicząc spoglądałem na lewo do lustra itp, przez co bardziej angażowała się prawa strona brzucha.
Co zrobić żeby wyrównać mięśnie. Jest sens robić jakieś większe ilości skłonów do prawego, lub lewego kolana by naprawić sytuację?

Czytałem tematy na forum dotyczące dysproporcji między lewym a prawym bicem, czy różnymi częsciami ciała, ale nie znalazłem żadnych informacji odnośnie brzucha, byłbym wdzięczny za jakieś wskazówki.

bardzo mam spasiony brzuch??

a znajdz kogos kto równomierny ma szesciopak , taka juz natura brzucha i tyle.
Najprawdopodobniej to wina tego że jestem praworęczny i czesto ćwicząc spoglądałem na lewo do lustra itp, przez co bardziej angażowała się prawa strona brzucha.------------> przesadziłes

Brzuch to nie biceps, jak bedziesz miał wy***ana rzezbe na brzuszku to nikt nie zwróci uwagi na to ze sa krzywe, bo kazdy to wie, pozdrawiam

To sprawa genetyki czy masz symetryczne mięśnie brzucha czy też nie. To nie jest wina złego treningu więc się nie przejmuj. Wielu czołowych kulturystów również ma niesymetryczne mięśnie brzucha.

dokladnie! to czy miesnie brzucha ukladaja sie symetrzycnznie (uwierz mi ze naprawde maly odsetek osob tak ma) zalezy od genów, a glownie od tego jak poprzyczepiane są mięśnie.

podobno wykonując niepoprawnie ćwiczenia można doprowadzić to takich dysproporcji, czyli pewnie można także takie dysproporcje minimalizować. Ale ja nie jestem znawcą ;D też mam krzywą i będę kombinował jak to wyrównać na własną rękę, najwyżej będę najbardziej krzywym człowiekiem świata sratatata...

Mala sugestia. A moze byc dodal porzadne obciazenie na ten brzuch? Pocwiczyl tak 6 tygodni i wtedy ocenil jak juz ci wyjda porzadnie na wierzch grube i pelne? W sumie ladnie nawet to wyglada, ale tak "plazowo".
A co do miesni - brak symetri przykrywasz masa lekko. Bardziej nic zdzialasz za wiele. Pozatym - inni z regoly widza cie jak chodzisz, jak nie masz total zygzaka to nie zauwaza. A wlasnej baby sie chyba nie wstydzisz, wiec wyluzuj i zaladuj zestaw z obciazeniem.

śmieszne dla mnie jest jak ktos macha 100 na klatke a na abs sobie 30 brzuszkow w serii zrobi. jesli w ogole zrobi, bo sa tez tacy co twierdza ze im 'brzuch' od tego urosnie.

zdr.