Szacuny
1
Napisanych postów
151
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
7803
Zastanawiam sie nad kupnem jednego z tych dwóch diuretykow. Mam tylko pare watpliwosci czy po tym nie spadnie mi sila ani dynamika oraz czy procz Asparginu cos do tego dorzuc w celu bardziej bezpiecznego odwodnienia? Rzeźbe jako tako mam ~10-11% bf. Skupiam sie na konkretnym celu mianowicie polepszenia wynikow w sprintach [trenuje wyczynowo] stad moje wachania.Chce nabrac lekkosci. Pozatym ostatnio zrobilem ladowanie ww [hiperkompensacje] i nie wiem czy uda mi sie ta wode zrzucic w przeciagu tygodnia, kiedy mam start.Dodam ze mam wlasnie problemy z zatrzymywaniem wody pod skora.
pozdraawiam!
Szacuny
42
Napisanych postów
6988
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52689
probuj
mozesz jeszcze kombinowac z h2o LEAN z mrm
no i wiadomo - odpowiednie gospodarowanie solą bedzie kluczowe (to pewnie wiesz, ale dla pewnosci dodam)
Szacuny
1
Napisanych postów
151
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
7803
no wlasnie na temat sodu juz tyle sie naczytalem ze mam straszny metlik w glowie.Bede staral sie spozywac w umiarkowanej ilosci tego pierwiastka + izotoniki.Nie mam zamiaru bawic sie w inny sposob z gospodarka wodna organizmu[nie liczac Arbuterolu oczywiscie, ktory juz jutro bede mial]. Tak chyba bedzie najlepiej....