MIEJSCE NA TWOJĄ REKLAMĘ
...
Napisał(a)
Mam 188 cm wzrost, ważę troche ponad 60 kilo i 15 lat. mam "problem". jak przybrać na wadze, aby zwiększyć masę mięśniową. problemów z jedzeniem nie mam, nawet wręcz przeciwnie, jem za dwie osoby(prócz śniadania), a i tak nie daje to efektów.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
CZytaj posty podwieszone: https://www.sfd.pl/temat43126/ !!!
Jesli jesz duzo a to nie daje efektow zapewne nie ulozyles Diety, i jesz nieodpowiednie skladniki przyczyniajace sie do nabrania masy miesniowej.
Pozdrawiam
Jesli jesz duzo a to nie daje efektow zapewne nie ulozyles Diety, i jesz nieodpowiednie skladniki przyczyniajace sie do nabrania masy miesniowej.
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Przeczytaj lepiej to: https://www.sfd.pl/temat264769/
Na trening bicepsów, do którego linka wkleił SeBuskoX przyjdzie jeszcze pora
Na trening bicepsów, do którego linka wkleił SeBuskoX przyjdzie jeszcze pora
Beatus, qui prodest, quibus potest
...
Napisał(a)
Przepraaaszam nie mial byc link do Treningu Bicepsow Tylko ten link co podal Charon
Pozdrawiam xD
Pozdrawiam xD
...
Napisał(a)
to że jesz za dwóch nic może nie dać, dieta powinna być zbilansowana na tyle by wartości poszczególnych składników odżywczych chociaż oscylowały wokól odpowiedniej ich dla Ciebie liczby (ale o tym czytaj w postach podwieszonych)
!!! SHUT THE f*** UP AND TRAIN !!!
...
Napisał(a)
nie chodzi o biceps tylko ogólnie o masę mięsniową. gram w piłke w lidze juniorskiej i mam kłopot z wytrzymałością!!
MIEJSCE NA TWOJĄ REKLAMĘ
Polecane artykuły