Cavs_Fan23
Mam do was pytanie jakie ćwiczenia są najlepsze na zpalienie tłuszczu?, mam zamiar dołożyc do tego dietę i ewentualnie jakieś suplementy (ewentualnie), ale najpierw musze zkupić się na ćwiczeniach. Od września zaczynam trening na siłowni, i chciałbym zacząć od masy a nie tłuszczu :/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
147
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2898
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
krzych666
Ekspert
Szacuny
315
Napisanych postów
5572
Wiek
54 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16915
Najpierw to zacznij od diety, a dopiero do diety dołóż ćwiczenia. Przy redukcji sadła dieta jest najważniejsza - bez niej żaden trening nie da efektów.
Jak już będzie sensowna dieta to aeroby albo HIIT.
Jak już będzie sensowna dieta to aeroby albo HIIT.
Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!
Poprzedni temat
jaka dieta i cwiczenia by schudnac??
Następny temat
jakie propozycje na trening ? staż długiii
