Brzuch

Mój problem wygląda następująco.Rano gdy wstane mam w pasie 75cm.A wystarczy że troche zjem i zaraz mam ogromny bebech przewaznie ok 83cm,posiłki nie są jakieś ogromne ale strasznie mnie to denerwuje że musze napinać brzuch aby był w miare płaski.Czy moze to być problem słabych mięsni brzucha ?? czytałem kiedyś jak ktoś mówił w dziale nasze zdjęcie że ma tam mało w pasie bo stusuje jakieś Wdechy,nieiwem jak to sie dokłądnie nazwywa,ale w sadze wypuszcza powietrze a potem wstaje i nacąga brzuch,tak to przynajmniej wyglada.Może ktoś mi coś polecić aby bebech tak nie wystawał,albo zna ktoś ten trening z tymi wdechami i móglby mi to opisać?? odrazu móie że ogólnie jestem szczupły

jesli prawie 8 cm idzie ci brzuch to moze jestes na cos uczulony na jakas grupe zywieniowa byles u lekarza z tym?

Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-07-17 18:13:39

Kiedyś o tym mówiłem.Ale powiedział że to normalne i uczulony raczej nie jestem,mam jakby słaby bebech,może go jakoś wzmocnić:/

martwe cegi troche brzucha i mniejsze posilki zeby zoladek sie skurczyl