można 3 serie ?

czy można robić po 3 serie każdego ćwiczenia :P ?
np:
przysiad 3serie
klata na płaskiej 3 serie
wiosłowanie sztangą 3 serie
wyciskanie na barki 3 serie ( tu sie zastanawiam czy nie dać 2 serii )
podciąganie na drążku 3 serie
francuz leżąc 2 serie
uginanie ramion ze sztangą 2 serie

ćwicze już długo bo 2 lata na poważnie i w tym 2 cykle HST

mozna, a nawet jak trzeba, to trzeba.

aha no to dobrze

skoro juz trenujesz wg metodologii to powinienes wiedziec czy w twoim wypadku mozna 3serie
poszukaj post binia nt serii
w podwieszonym poscie z artami nt hst masz!