...
Napisał(a)
siemka mam taki maly problem otoz cwicze juz tam pol roku i zrobilme blad;/;//;/otoz po 2 miechach cwiczenia wzialem mono;/;/ teraz sobie mysle po co to bylo;/ ale przejdzmy do rzeczy otzo gdy zaczyanlem cwiczyc to mialem 28-29 w lapie:%) teraz na dzien dzisiajszy ,mam 34,5:) troiche poszlo ale to poszlo glownie przed braniem krety i w trakcei a teraz od marca wszystko stoi;/;/ masa poszla moze ze 2 kg;/;/ niby w obwodach ladnei poszlo ale to nei to co wtedy i na dodatek od 2 tygodni biore TCM olimpu i nic:(:( nie wiem czy tpo wszystko spowodowane tym ze wtedy ewzialem krete czy jak???? pomozcie:(:(
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nie ten dzial raczej.
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
...
Napisał(a)
jak na moje to z***ales ze brales kreatyne po 2 miesiacach cwiczen ale to ze teraz Ci stoji to nie wina tego!moze masz zly trening albo diete!poza tym obwody nie beda Ci isc caly czaswszystko jest dobrze jak na moje!a tcm rozkreca sie wolno-wiem bo bralem i u mnie rozkrecal sie po jakis 2-3 tygodniachpowodzenia na cyklu
Najlepsza obrona jest...atak!!!
...
Napisał(a)
proste.
organizm tak szybko nie rośnie.
Jedz,ćwicz odpoczywaj.
Pomiary rob co kilka miesięcy.
proste.
EDIT: pamiętaj o diecie, co każdy nowy kg na Twoim ciele, potrzebujesz więcej kcal.
pzdr/
Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-07-25 10:05:36
organizm tak szybko nie rośnie.
Jedz,ćwicz odpoczywaj.
Pomiary rob co kilka miesięcy.
proste.
EDIT: pamiętaj o diecie, co każdy nowy kg na Twoim ciele, potrzebujesz więcej kcal.
pzdr/
Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-07-25 10:05:36
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
no wlasnie a diete masz?
http://www.pajacyk.pl - Kliknij.
www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!
...
Napisał(a)
po pol roku nadal obwody?;ooooo
czy ja dobrze czytam?
nie to chyba nie mozliwe zeby przez pol roku robic obwody...
powiedz jak wygladal plan i czy stosowales dietke jakas
czy ja dobrze czytam?
nie to chyba nie mozliwe zeby przez pol roku robic obwody...
powiedz jak wygladal plan i czy stosowales dietke jakas
Polecane artykuły