Ostatni posiłek-czas

...

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1130 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12734

... to właściwie nic złego. Wiele osób tak robiło w okresach wzmożonej determinacji zakrawającej na desperację i wiele zapewne robi walcząc o każdy gram masy choc nie jest to pospolitym zachowaniem.

...

Xabi

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 1564 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11141

a jaki jest cel takiego wstawania? przeciez to sobie można tylko regeneracje zepsuć

Proponuję na start zarobek w wysokości ok 2000zł. 100% ONLINE, min. 18lat.
-Bez Polecania
-Bez Inwestycji
-Bez Sprzedaży
kontakt: [email protected]

...

Norysek

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 847 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12430

Ja zazwyczaj wsuwam serek biały 0%tł. lub tuńczyka z oliwą z oliwek 30min. czasem z 20min. przed snem. Poporostu wracam późno do domu. Ide do lodówki, zjadam, myje się i ide spać.

This world so trife, Your money or Your life

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6271 Napisanych postów 76034 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754872

Jak nie masz problemow z zasnieciem to ok.

Moderator działu Odżywianie

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

wsumie powinno sie jesc 3 godziny przed snem ale twarog w sumie mozna zjesc

...

Ronin1310

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2125 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6171

Ja jem tak 1; 1,5 przed snem- zazwyczaj jakaś jajecznice i jest spoko:)
A takie pytanie. Ja często budzę się w nocy,b o chce mi sie pić.No to sięgam po mineralną i coś tam sobie łykam... można tak?

Jeśli opuszczasz trening, to ktoś inny kto pragnie zwycięstwa bardziej ma wtedy trening życia i
już nigdy go nie dogonisz...

Animal

...