Time shall unfold what plaited cunning hides...
W.S.
...
Napisał(a)
"cos jeszcze"? jesli masz na mysli bialko/gainer etc to zalezy od brakow w diecie i nie ma uniwersalnej reguły. A jesli chodzi o jakies NO boostery no to jasne, ze mozna, mozna tez łączyc rozne kreatyny np. jabłczan+mono albo rozne stacki dla lepszego efektu.
...
Napisał(a)
proszek przebija kaspy
życie masz do ostatnich chwil więc walcz do ostatniej kropli krwi
...
Napisał(a)
proszek wg mnie lepszy a kapsy za to wygodniejsze
...
Napisał(a)
damixx mi chodziło o to ze na forum jest polecany , ekonomiczniejszy i moim zdaniem wygodniejszy itp
życie masz do ostatnich chwil więc walcz do ostatniej kropli krwi
...
Napisał(a)
Jak dawkowac prosze ciebie creatine ethyl ester hcl z firmy biogenix?Najpierw brałem przez miesiac jabłczan tcm mega caps olimpa w dawce 4,4g nastepny miesiac chce ester brac nie robiac przerwy czyli 8 tyg cykl .Więc jesli miesiac na jabłcznie było go 4,4g dziennie i rozłozone na dwie porcje to ester powinienem...? No własnie ,dziennie ile gramców ester?
...
Napisał(a)
Troche OT sorrry.Damix mógłbys napisac jak z esterem postąpic po za tym żeby go połknac to w jakiej ilosci po jabłczanie?
Polecane artykuły