...
Napisał(a)
Które ćwiczenie na mięśnie skośne brzucha jest lepsze: skręty tułowia z obciążeniem, czy skłony boczne z hantlą ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
mi najlepiej wchodza sklony tulowia ze sztangielka
http://www.pajacyk.pl - Kliknij.
www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!
...
Napisał(a)
co rozumiesz przez lepsze, i przedewszyskrtim dla kogo lepsze? dla mnie czy dla ciebie? dla mnie to wymachy naskrety boczne a dla ciebie? skad mam wiedziec?
Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-08-09 19:36:56
Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-08-09 19:36:56
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
...
Napisał(a)
Chodzi mi o efektywniejsze. Jedno z nich może np rozwijać część mięśnia a drugie cały mięśień. Chyba że obydwa tak samo wpływają na m. skośne.
...
Napisał(a)
"nie ma lepszych i gorszych ćwiczeń - są mniej i bardziej potrzebne w planie" - cytat kogoś al enie pamietam czyj
wlasciwie ja tez mam dylemat - przecież aw jednym skośne SKRĘCAJĄ tułów a w drugim skośne PRZECHYLAJĄ więc chyba jest różnica?
wlasciwie ja tez mam dylemat - przecież aw jednym skośne SKRĘCAJĄ tułów a w drugim skośne PRZECHYLAJĄ więc chyba jest różnica?
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
...
Napisał(a)
moj cytat:{
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
Polecane artykuły