dieta dla ACT

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 53

sorry,ale w zadnym watku nie znalazlem odpowiedzi na pytanie:

jaka diete stosowac podczas treningu ATC o ktorym pisze Michail
https://www.sfd.pl/temat246764/ ?

z gory dzieki za odpowiedz

pozdr

zxc

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

seba_kzn

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22233

standardowa na mase.

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

...

zxc2

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 53

bardzo dziekuje ;)

i jeszcze jedno pytanie, ktore mie dreczy:

codziennie chodze na basen ana 30 min (raczej rekraacyjnie gdys sredni ze mnie plywak) - czy teraz powinienem chodzic po silowni czy przed treningiem? jakis odstep czasowy?

dzieki

zxc

...