King_Odin
aeroby podkręcają metabolizm 
i teoretycznie wchłonie organizm więcej z lepszym skutkiem.
ale oczywiście - najlepiej zmniejszyć kaloryczność posiłków.
Choć tak na prawdę to nie wiemy o co dokładnie chodzi
Pitt Bull - po co aeroby na cyklu masowym
znajdź mi choć jednego kulturystę, który na masie nie robi aerobów
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-08-15 21:12:20
i teoretycznie wchłonie organizm więcej z lepszym skutkiem.
ale oczywiście - najlepiej zmniejszyć kaloryczność posiłków.
Choć tak na prawdę to nie wiemy o co dokładnie chodzi
Pitt Bull - po co aeroby na cyklu masowym
znajdź mi choć jednego kulturystę, który na masie nie robi aerobów
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-08-15 21:12:20
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
sHaOoLiN
Ripper14
stódentkat
Franio1989
