...
Napisał(a)
Czytałem że dobrym sposobem odzywania jest jedzenie ODDZIELNIE białka i węglowodany. Otóż nie wiem jakie POKARMY mają albo tylko białko, albo tylko węglowodany. Proszę o pomoc.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
no ja zawsze tak jadam, na jednym talerzu klade kasze a na drugim piers z kurczaka i najpierw jem jedno a potem drugie codziennie zmieniam sobie kolejnosc dla urozmaicenia
gdzie to wyczytales?
gdzie to wyczytales?
...
Napisał(a)
Ja jem zmieszane węgle z białkami np. ryż z tuńczykiem.
Takie zmieszanie spowalnia trawienie
Takie zmieszanie spowalnia trawienie
http://www.efektus.ok1.pl - Siłownia Toruń
Polecane artykuły