SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Białko i węglowodany osobno

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2545

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 61
Czytałem że dobrym sposobem odzywania jest jedzenie ODDZIELNIE białka i węglowodany. Otóż nie wiem jakie POKARMY mają albo tylko białko, albo tylko węglowodany. Proszę o pomoc.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
no ja zawsze tak jadam, na jednym talerzu klade kasze a na drugim piers z kurczaka i najpierw jem jedno a potem drugie codziennie zmieniam sobie kolejnosc dla urozmaicenia
gdzie to wyczytales?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 203 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1702
Ja jem zmieszane węgle z białkami np. ryż z tuńczykiem.
Takie zmieszanie spowalnia trawienie

http://www.efektus.ok1.pl - Siłownia Toruń

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dieta,ale dla wegetarianki

Następny temat

oliwa z wytłoków

WHEY premium