SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

problem z bicepsami

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3386

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 315 Napisanych postów 5572 Wiek 54 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16915
Jedna z rąk może być większa z różnych powodów. Możesz mieć po prostu trochę inny kształt mięśnia, przez co obwód jest większy pomimo mniejszej siły.

Spróbuj może porobić przez jakiś czas trening siłowy na ramiona, zaczynając od słabszej ręki. To powinno wyrównać różnice w sile, później weź się za trening masowy zaczynając od ręki mniejszej. Z punktu widzenia logiki powinno to pomóc.

Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 687 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8759
o to mi wlasnie chodzilo.
Sog jak wejdzie.

Impossible is nothing

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kiedy rozciaganie?

Następny temat

Moj plan!!! i ten poprzedni!!!!!!!!!!

WHEY premium