logan99
Czy mógłby mi ktoś ułozyc plan treningowy? Nie mam dostepu do siłowni ale mam sztange 18 kilowa i hankle 4 kilowe co prawda jest to nic ale chcicłąbym ćwiczyc ;] z gówy wielkie thx
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
960
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
seba_kzn
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
7991
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22233
domator
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
...
Napisał(a)
sooo
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
3447
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
55097
lub ACT , chociaz z tym sprzetem bedzie ciezko
...
Napisał(a)
Locu
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
1537
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
10309
Trening dla domatora jak najbardziej będzie w tym wypadku wskazany!
..........:::::::::W Życiu Spotyka Nas Jedynie Tylko To Co Jesteśmy W Stanie Znieść!!::::::::.........
[ON]
...
Napisał(a)
Armstrong
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
470
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
15412
A moglby ktos ocenic plan kolegi temat : PLAN NA MASE (do sprawdzenia) bo jak narazie to tylko ja tam cos napisałem i nawet nei wiem czy dobrze :D
Mój dziennik treningowy, zapraszam http://www.sfd.pl/Armstrong__teraz_masa_później_rzeźba_:_-t870426.html
