Z gory dziekuje :)
...
Napisał(a)
Dzien dobry :) Mam maly problem. Chcialbym kupic sobie cos na mase. Chodzi o to ze przez 4 miesiace chodzilem na silownie i koles dawal mi taki koktajl teraz ojciec kupil atlas i laweczke i chce cwiczyc w domku. Kompletnie sie na tym nie znam... Czy moglby mi ktos pomoc, cos doradzic itd. ?
Z gory dziekuje :)
Z gory dziekuje :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
kreatyne monohydrate i gainera dla uzupelnienia diety chociaz i tak napewno jej nie masz :)
kreatyne polecam OLIMP MEGA CAPS 1250 (300tabs)
a gainera TREC Mass XXL
kreatyne polecam OLIMP MEGA CAPS 1250 (300tabs)
a gainera TREC Mass XXL
...
Napisał(a)
crack_ nie dawaj mu kreatyne jesli nie ma ulożonej diety. Najpierw uloz diete i powiedz ile czasu nie trenowales meidzy tmi 4 miesiacami.
...
Napisał(a)
koleś na siłce dawał ci "koktajl" ehehheeh
może dodawał troche "białka" od siebie
a jak sie nie znasz to ci mowie że najwazniejsza jest dieta!bez niej inwestycja w odzywki to strata czasu i siana... wiec pomysl, poczytaj posty podwieszone w dziale "ODżYWIANIE", ułóż dietę, powicz około roku na niej i wróc po suple...
może dodawał troche "białka" od siebie
a jak sie nie znasz to ci mowie że najwazniejsza jest dieta!bez niej inwestycja w odzywki to strata czasu i siana... wiec pomysl, poczytaj posty podwieszone w dziale "ODżYWIANIE", ułóż dietę, powicz około roku na niej i wróc po suple...
...
Napisał(a)
W ogole niebylo przerwy. Cwicze caly czas... Jem 6 posilkow dziennie mysle ze z dieta niejest tak zle... Poprostu chcialem wiedziec co to jest...
Polecane artykuły