a jeśli mam np.10/10/10 to robie tym sammym cięzarem co serie czy zmiejszam ciężar?????????????????
...
Napisał(a)
jak mam np. 12/10/8/6 powtórzeń to obciażenie zwiększam co serie
a jeśli mam np.10/10/10 to robie tym sammym cięzarem co serie czy zmiejszam ciężar?????????????????
a jeśli mam np.10/10/10 to robie tym sammym cięzarem co serie czy zmiejszam ciężar?????????????????
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jak robisz 12/10/8/6 to pownnes stosowac progresje a jak masz 10/10/10 to powinnes robic stałym ciezarem !
Polecane artykuły