Cel Rdukcja bez utraty sily(moze nawet jej zwiekszenie )
mam dwie male puszki cp i 120 kapsow TP i do tego bcaa , omega-3 i witaminki
Czy polaczenie nie koliduje ?
zamierzam tak 5g rano naczczo
1 kaps miedzy posilkami
5g przed treningiem i czy gdy bede juz na 2 tabsach to jak wezme tp 30 min przed treningiem i cp to sie nie bedzie gryzc?
dzieki z gory
i po czasie zwiekszyc ilosc TP
Dieta jest trening silowy 3 razy i do tego hiit i aeroby
czekam na wasze opinie
Lepiej żałować, że się coś zrobiło,
niż potem żałować, że się z tego zrezygnowało