trening tabata a biceps??

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 2623

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

THC

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1914

Mam takie pytanie czy trening tabata dobry by byl do skatowania bicepsów

cwiczenie - uginanie ramin ze sztanga stojac i cztero minutowy kat :)

Ćwicz po zdrowie
Pal na zdrowie :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Andrzey

Specjalista

Szacuny 52 Napisanych postów 3517 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 21015

sra ta ta ta ta...

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349869

czemu nie, zawsze to jakis szok dla bicepsow

Andrzey :

https://www.sfd.pl/temat211861/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

Andrzey

Specjalista

Szacuny 52 Napisanych postów 3517 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 21015

thx

sra ta ta ta ta...

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Plan treningowy

Następny temat

MASA po przerwie wakacyjnej...

Polecane artykuły

trening tabata a biceps??

Trening dla zaawansowanych

Plan treningowy

MASA po przerwie wakacyjnej...

Zmęczenie mięśni: hipoteza zmęczenia centralnego

Jak trenować nogi w domu? Wypróbuj Skater squat!

Czy warunki w jakich trenujemy mają wpływ na efekty?

Ból łokci podczas uginania ramion ze sztangą