pierwsza kreatyna

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 85 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1958

jest to muj pierwszy cykl z kreatyny ćwicze 7 miesiecy chce brac kreatyne olimpa mono 300g olimp dextro juice 1500g i olimp witamin-plus co o nim sadzicie czy cos moze do niego jeszcze dożucić żeby były lepsze efekty? chce poprawic mase i oczywiscie siłe

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ziom89

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 862 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12904

jak dieta i trening sa dobre to wcinaj i rośnij

żyje tylko dla Niej..
żyje tylko dzięki Niej..
Dziękuje..dziękuje za to, że jesteś..

...

Norysek

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 847 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12430

Możesz dokupić l-glutamine w kapsułkach. Ja na pierwszy raz brałem mono i glutamine, miło wspominam. Możesz też dokupić aminokwasy rozgałęzione BCAA. Aha no i możesz kupić troche carbo-bardzo tani suplement niezastąpiony po treningu. Dextro juice mógłbyś brać po treningu ale te 1500g by Ci nie starczyło.

Zmieniony przez - Norysek w dniu 2006-09-05 22:10:39

This world so trife, Your money or Your life

...

Bugi_BoY

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 148 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1222

kup witalmaxa bo jest tańszy to po 1:) i do całego zestawu zamiast tych zabawek dokup jakiś creaine transporter i carbo:)

Bugi_BoY

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

w sumie oprócz dopasowanej diety nie potrzeba ci nic, może zma, możesz także dodac lecytynę.

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-09-05 23:17:12

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

-PoweR-

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 649 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3352

ja bym zma odpuscil ...

.... niech kupi kreatynke mono + carbo po treningu

peace

...

Biniu Moderator

Ekspert

Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211

kreatyna
jak na dluzej i tanio to polece 1300 g z Olimpa
lub 500g + 250 g free

...

lubien

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1035 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7425

ja polece vitalmaxa 500gr kreatyny +glutamine i bedzie git

duzo i wszystkiego :]
http://www.sfd.pl/temat291100/ -55dni ,2xKO by LUBIEN
http://www.sfd.pl/TEST_-_Sports_One_Masa_by_lubien-t312770.html - Test Masowy Sports One start 26.01.07

...

nrw

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1568 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 44776

jak chcesz dobra i tania kratynke to moze byc Aminostar cena za 500 gram mikronozowanej 46 zł do tego carbo cena 20 - 25 zł za 1 kg,witaminki moga byc olimpa i jedziesz

...

stódentkat

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 3208 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17274

ja polecam MultiFooda, 35 zł za 500g.

Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.

...

peps19

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1266 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11944

Tomasz - pisze się `` mÓj `` to tak na marginesie wracając do tematu:
Powiadasz że to będzie twój pierwszy cykl kreatynowy:

1) Dieta najważniejsza popracuj jeśli nie masz
2) dział Trening...
3) 7miesięcy ćwiczysz miałeś już stagnacje

jeśli nie to ja na twoim miejscu poczekałbym jeszcze troche ale jak ci się śpieszy to bierz:
mono 300g + 3kg DexteroJuice + omega 3 i witaminy... wg braków w diecie Gainer lub białeczko.

Pozdro.

Zmieniony przez - peps19 w dniu 2006-09-06 17:21:59

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat