...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Kurde nie rozumiem takiego czegos: nie mam czasu na zjedzenie sniadania
czlowieku sniadanie jest moim zdaniem zaraz po posilku przedtreningowym najwazniejszym posilekim w ciagu dnia. skoro nie jestes w stanie wstac godzine wczesniej niz zwykle i zjesc to nie nadajesz sie na silownie.
czlowieku sniadanie jest moim zdaniem zaraz po posilku przedtreningowym najwazniejszym posilekim w ciagu dnia. skoro nie jestes w stanie wstac godzine wczesniej niz zwykle i zjesc to nie nadajesz sie na silownie.
Znawca w dziale odżywki & suplementy :)
...
Napisał(a)
"Proch odpada?
Staaary, nie każdy ma czas na porządne śniadanie(np niektórym musi wystarczyć kawa z białkiem) więc nie widzę powodu do doktrynerstwa w stylu:
"Żryj owsiankę, albo będziesz się smażył wpiekle!!!".
Gainer będzie OK "
Staaary, nie każdy ma czas na porządne śniadanie(np niektórym musi wystarczyć kawa z białkiem) więc nie widzę powodu do doktrynerstwa w stylu:
"Żryj owsiankę, albo będziesz się smażył wpiekle!!!".
Gainer będzie OK "
Znawca w dziale odżywki & suplementy :)
...
Napisał(a)
Żryj owsianke albo będziesz się smażył w piekle
SOG za to hasło!!!
SOG za to hasło!!!
Tylko głupcy nie mylą sie nigdy - Sokrates.
...
Napisał(a)
no dobra a co z tymi odstępami 8 godzin, czy nie trzeba tego przestrzegać? żadnych ubocznych efektów?
...
Napisał(a)
bpl---> ze sie spytam, a skąd jesteś pewien lub na czym to opierasz?
...
Napisał(a)
ze swojej wiedzy i doswiadczenia...
zaufaj mu albo gin
Zmieniony przez - maximus_pl w dniu 2006-09-07 21:45:44
zaufaj mu albo gin
Zmieniony przez - maximus_pl w dniu 2006-09-07 21:45:44
Znawca w dziale odżywki & suplementy :)
...
Napisał(a)
z wyciagniety wnioskow z cykli wlasnych, jak i znajomych , liczy sie zeby dostarczyc odpowiednia ilosc, poza tym w przypadku Cp producent pisze 8 godzin , natomiast w XP pisze przed i po treningu czyli roznica jednej porcja od drugiej wynisie jakies 1,5h-2,5 jak zobaczysz na sklad Xp ma bardziej zaawansowany
Polecane artykuły