Co jeszcze dozucic??

Witam przygotowuje sie wlasnie do zawodow w SW ktore odbeda sie za miesiac. Zakupilem juz nastepujace odzywki Bx crester,Bcaa Olimpa,bulka Activity,carbo Bx, daily formula Universala oraz omege3 Olimpu.Teraz moje pytanie zastanawiam sie nad dozuceniem ktorejs z nastepujacych odzywek R-types Bx,aero Bx,jakiejs gluyaminy(jakiej??) i/lub tauryny, zalezy mi na mozliwie najwiekszym zwiekszeniu sily i wytrzymalosci z tym ze moge jeszcze wylozyc maks 100zl wiec prosze doradzcie mi ktora z tych odzywek bedzie najlepsza , no chyba ze macie jakies inne propozycje to chetnie je poznam.
Z gory dzieki za odpowiedzi.

jak na zwiększenie siły do dokup jeszcze bcaa.Świetnie się te aminy nadają w treningach siłowych.Wal 10-15g przed i po treningu.

Ewentualnie jeszcze np. Aero2 przed treningiem.

Ale ogólnie to styknie.

Glutaminę odpuść.

pozdro

Bcaa juz mam zakupione bo to podstawa. Czyli lepiej kupic aero zamiast r-types+tauryna bo wychodzi podobna cena??

"Czyli lepiej kupic aero zamiast r-types+tauryna bo wychodzi podobna cena??"
lepiej AERO

Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2006-09-10 16:11:35

Ja bym do Cr estru dorzucił CP
DT: 2xCP+2kaps estru do porcji CP
DNT: CP+2 kapsy estru rano+ 4kapsy po południu(czy kedy tam ćwiczysz)

Powinno łaadnie kopać.

EDIT: Skoro został Ci miesiąc, to zapomnij o tym powyżej i kup jakieś dobre aminy

Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-09-10 16:28:40

Jeszczejakies inne aminy to niewystarcza te bcaa ktore juz mam. Pomysl z cp wydal mi sie ciekawy i chyba wystarczy do tego mala pucha. Ot u mnie niema dni nie treningowych ;)