Biało WPI 95% + coś do smaku oraz inne problemy (krew, kofeina itp.)

Witam,
białko powinno się mieszać z wodą, lub mlekiem, w zasadzie jest to białko bez smaku (a w większych ilościach nawet trochę słonym), czy mogę je bezpośrenio mieszać np. z maślanką truskawkową (tak właśnie robie) + ewentualnie np. banan ?
I od razu drugie to samo pytanie, tylko dotyczące mieszania całości opisanej wyżej z produktami zawięrającymi duże ilości kofeiny (przed treningiem). Jakieś przeciwwskazania ?

Następne pytanie : jak ma się zwiększona ilość monocytów we krwii do suplementów typu: kreatyna (kre-alkalyn), HMB, nitrobolon. Wydaje mi się, że nie ma to większego powiązania, ale mogę się mylić.

Ostatnie pytanie, czy przyjmowanie środków mających na celu oczyścić organizm (głównie kłopoty ze skórą), a dokładnie ŁOPIAN oraz FIOŁEK spowolnią w jakiś sposób działanie suplementów ?

P.S. Byłbym wdzięczny także za linki do artykułów na temat rodzajów krwii i różnego działania na nie suplementów.

kwestia gustu; ja mieszam pól na pół, ewentualnie sama woda; jakie wpi masz mam nadzieje że nie z allegro za kilka złotych bo jeżeli tak to to nie jest wpi; nie ma; Monocyty - grupa leukocytów (5-8% wszystkich krwinek białych). Dojrzałe monocyty nazywa się makrofagami.
Monocyty mają zdolność wydostawania się poza światło naczyń układu krążenia oraz szybkiego ruchu pełzakowatego. Są to komórki żerne, które oczyszczają krew ze skrawków obumarłych tkanek oraz bakterii (żyją około 4 dni).
Powstają przeważnie w szpiku kostnym, czasem w układzie siateczkowo-śródbłonkowym. Są największe wśród białych krwinek - około 20 &#956;m. <- wg mnie nie, pisz to Grasika, Szukały..; nie;

powinieneś się połapać, odpowiadałem w kolejności.