Glory To The Heros Who died trying...
...
Napisał(a)
Witam wszystkich:):D od niedawna zaczełem interesować się akrobatyką,poniewaz qmpel nauczył się robić salto, co mi barrddzo mocno zainponowało..wiec na początku zaczełem skakac saltem(w przód) na łóżko.. rodzica sie to nie podobało, bo za 10 skokiem łozko sie zarwało..ale co tam,wpadalem na inny genialny pomysł.Wziełem wszystkie kołdry,poduszki itp,itd rozłozyłem w salonie,odsunelem wszystkie krzesla i...trenowalem:)1 dnia prawie nic mi nie wychodzilo jednak 2 juz lądowałem na tyłek,byłem bardzo zadowolony i przekonany że niedługo mi sie uda..ale nic z tego..trenuje i trenuje i zawsze ląduje na tyłek..dleczego?(mowie caly czas o salcie w przód) :( jak mam zrobić zeby wylądować na nogach?nawet moj qmpel nie potrafi mi pomóc:/ :P wiec zwracam sie do Was..mam nadzieje ze mi pomozecie..pozdrawiam:)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jeśli technika juz w miare dobra, to moze zbyt mały wyskok - chociaz nie trzeba go zbyt wiele chyba do salta to jednak. Ja po paru próbach ( tez na poduszki )lądowałem już czasem na kucki/ugiete nogi. Mozliwe tez ze skaczesz za barzdzo do przodu zamiast do góry ew. za późno/wczesnie zaczynasz sie przekrecac
...
Napisał(a)
Szukaj i czytaj, najpierw naucz się wychwytów- z głowy, rąk, skacz wysokie tigery na wysokość i na odległość, przez przeszkody.Przy robienu salta przodem zrób mocny zamch ramionami do przodu podczas podskoku.
"O sporcie jesteś pokojem"
...
Napisał(a)
:)dziekuje za odpowiedzi:D Ile wy uczyliscie sie salta??:D ja narazie probuje 4 dzien :P.Znacie moze jakies cwiczenia ktore moga mi pomoc wyladowac na nogi??:)dobra,załóżmy że zrobiełem to salto na poduszki to co dalej mi polecacie? isc sprobowac na piasek,na trawe a moze gdzies z jakies wyzszej wysokosci??:D Co zrobic zeby sie przełamac??:) Wy to pewnie wiecie,macie znacznie wieksze doswiadcznie odemnie;)pozdrawiam:)
Glory To The Heros Who died trying...
...
Napisał(a)
Ja salta nie umiem, 1 dzien próbowalem to max na kucki jak mowilem. A jesli chodzi o przelamanie strachu to ja fiflaka robilem na coraz twardszym podlozu, poprostu na początku na b. miękkim, potem odkladalem troche 'pulchnosci', jak mi wychodzilo to na trawe a teraz to nawet na ulicy
Polecane artykuły