Hej. A więc jest tak: mam 29 latek, ćwiczę od prawie 3 lat głównie pod kątem masy, mam 180 wzrostu i 82 kilo wagi.. przez ten czas ćwiczeń przytyłem jakieś 14 kilo, krótko mówiąc byłem chudziną i miałem problemy z przybraniem na wadze... i tu zaczyna się problem... od jakiś 5 miechów stanąłem w miejscu... nic a nic
nie moge przytyć!!!!
Przez te lata oczywiście dieta, były cykle na kreatynie, stekach itp..
Teraz zastanawiam się nad jednym cyklem nieco mocniejszysz środków. Mój ogólny cel to jeszcze jakieś 5 kilo wagi
i tu moje pytanie: CO POLECICIE NA PIERWSZY RAZ CO MNIE DOBRZE ZŁAPIE I NIE ROZWALI ORGANIZMU ?? Zastanawiałem się nad cyklem z metki (60 tabsów)