...
Napisał(a)
Siema mam 178cm wzrostu waga 66kg zakupilem 3kg mass xxl 3 kg gainera sports one i 1,5 carbo do tego mam jeszcze 250g kreatyny mono moim celem jest masa czy mam dokupic jeszcze cos.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witaminy, zma, omega 3, jak masz kase to jakies aminokwasy.
####pomogłem? kliknij www.pajacyk.pl ####
...
Napisał(a)
glutamine i aminki mozesz sobie odpuscic na pierwszy raz, pamietaj jednak, by spozywac odpowiednie ilosci bialka, do tego jak napisali poprzednicy, dokup omega3 i witaminy ostatecznie mozesz dorzucic zma. pozdr
tylko upór sprawi że będziesz wielki.
...
Napisał(a)
ZMA Apteczne mozesz spokojnie dorzucic ale co do glutaminy to na poczatek nie polecam bo szkoda kasy, rozcwicz sie i dopiero zrobisz konkretnego cykla
####pomogłem? kliknij www.pajacyk.pl ####
Poprzedni temat
MCT - c jak łańcuch.
Następny temat
600-750 zl cykl na masę co najlepsze, daje sogi
Polecane artykuły