Kreatyna -> co mozecie polecic ??

niestety, ale Cell Pump wystepuje tylko w formie proszku.

Rozumiem, ze to ma byc ten Cell Pump: http://www.allegro.pl/item129541360_cell_pump_665g_mega_pompa_i_sila_super_cena.html#photo ??

oraz ten Kre Alkalyn w mega caps:
http://www.allegro.pl/item127535072_olimp_kre_alkalyn_mega_caps_120_kap_wys_gratis.html#photo 

Jak brac te 2 kreatyny ?? Gainer biore zawsze okolo 60 min przed treningiem oraz jakies 15 min po treningu.

pozdrawiam

przykładowo:

dni treningowe: 10 g cp przed treningiem, 2 kaps ka po treningu loob rano na czczo
dni nietreningowe: 10 g cp rano, 2 kaps ka w porze treningu/wieczorem

jak Ci CP nie bedzie sluzylo z rana to wal tak samo CP i KA jak w treningowe