Szacuny
0
Napisanych postów
125
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2318
No u mnie jest taka sprawa że nie mam maszyn więc aby dobrze pracować nad tyłem ud pozostaje MC.. który chyba jednak pozostawiam przy treningu pleców (środa) a przy sobocie kiedy robie nogi zostawie przysiady :)
Pozdrawiam i dziękuje za odpowiedzi :)
Szacuny
16
Napisanych postów
2749
Wiek
43 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14835
Jak robisz MC tylko ze wzgledu na dwuglowe i posladki to mozesz robic ze sztangielkami. Fajniej sie kontroluje prace miesnia, latwiej zdecydowac "czym robisz".
No i na prostych nogach.
Zmieniony przez - dzi w dniu 2006-10-01 20:26:32
Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal
Zajadacz
dzi
