Tommy00
Rafal super podsumowanie dzisiejszych czasów 
co do planu tak jak wczesniej muwiłem ok
co do planu tak jak wczesniej muwiłem ok
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
61
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
721
...
Napisał(a)
Brylu
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
169
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2340
No i wlasnie dlatego, ze po plecach i bicu jest przedramie zmeczone to trzeba je dobic do konca zeby mialo tydzien czasu na dobra regeneracje, a nie zeby na jednym treningu sie troche meczylo i na drugim tez. Przynajmniej takie moje zdanie 
zeby mialo tydzien czasu na dobra regeneracje, a nie zeby na jednym treningu sie troche meczylo i na drugim tez. Przynajmniej takie moje zdanie Live for nothing... or die for something.
...
Napisał(a)
omegatmzsp
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
362
Wiek
32 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
38430
Ok. Skorzystamz twojej rady i dodam przedramie do treningu pleców i bicepsu. Pozdrawaim!
