Soczewica

Witam..Wlasnie Zamierzam Ulozyc Sam Swoja Diete Jakos Mi to nie wychodzi narazie ale staram sie..jak skoncze to napisze na forum aby bardziej doswiadczeni Koledzy mi jaka ocenili jak nie robi to problemu
No Wlasnie..moje pytanie brzmi..Czy Soczewica Zielona z Ryzem jest Dobra Albo Sama Soczwica z Cebulka ? Dobra W Sensie Czy Pomaga Ona w Budowie Masy ?

Pzdr

jest smaczna, zawiera duzo dobrych rzeczy, nadaje się

Ja bym nie opieral sie za bardzo na bialku roslinnym. Sama soczewica to dla mnie nie posilek, jakies bialko zwierzece do teog i bedzie ok. Dla urozmaicenia mozna czasami zjesc.

jest to dobre zrodlo bialka, nic sie nie stanie jak dorzucisz do salatki z kurczakiem