Anonim
boze jak mozna 5 miechow cwiczyc czyms tamim ..
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
krzych666
Ekspert
Szacuny
315
Napisanych postów
5572
Wiek
54 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16915
Kolejność ćwiczeń masz tak zrąbaną jakby ktoś po złości ci układał.
Kolejność grup trochę też (robienie barków w dzień po tricepsie jest bezsensem).
Co to są "sztangusy" ?
Kolejność grup trochę też (robienie barków w dzień po tricepsie jest bezsensem).
Co to są "sztangusy" ?
Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!
