duża waga zrucenie jej troche

Witam, chciałem się was zapytać, jak można zrzucić wagę jest ona duża, mam 180 cm wzrostu mam cos chyba 100 kilo wagi, grubo nie wygladam, ale to jest u mnie w sumie genetycznie uwarunkowane, dużo dźwigam, chciał bym się zapytać, jak można zrzucić tą wagę troche chociaż nie dużo ale wszystko przyjmę, i zeby uzbroić się jeszcze w mięśnie chociaż i tak je mam, ale chciał bym aby było to widać
Pozdrawiam

L. przecz. artykułów: 0

Rozejrzyj się najpierw trochę po forum, głównie działy "Odżywianie", "Fitness" i "Trening".

JAKO pierwsze pelne info na twoj temat-styl zycia,aktywnosc, jedzenie, wszystko
Trafnosc porad bedzie odpowiednikiem ilosci informacji

dzieki wam za info

www.wrozka.pl 

Albo nic, bo się boję bana.

Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-10-22 23:12:24